周®福: 讀書心得:九宮格圓夢計畫

本書叫「九宮格圓夢計畫」，
很簡單的來說…作者自創了一個叫九宮格的日記方法，
這個方法是用來寫日記用的，
去除了一般人日記不知道要寫什麼的困擾。

自創九宮格法：
類似於填空的方式，
可以有8大主題，
只要在每一個項目寫下今天的心得，
就會成為非常有內容的日記了。
用excel或是其他軟體來寫，
可以加上密碼，
這樣就可以記下自己內心最私密的想法。
一般日記是紙本的，
會有怕被別人看到的潛意識，
所以通常點到為止，
不敢討論最深入的話題，
如果加密之後，
則不會有這種考量了。
因為現在是雲端時代了，
我覺得用google doc也非常實用。
並且無論在哪都可以寫下來，
即使是在公司或是外出，
只要有電腦及網路的地方，
就可以加入即時的想法。
可以隨時知道以前自己在做什麼事，
或是當時有什麼構想，
這是紙本日記也有的功能，
不過數位畢竟是易於搜尋及保存的。
首創晨間日記的概念，
因為隔了一天，
可以更心平氣和的看待每一件事，
為昨天的失誤檢討，
並且同時也是為今天的行程做規畫，
同時兼俱過去與未來的記事法。
晨間是充滿能量的時刻。
也許日記中會有同樣的想法一再出現，
但每次都會用不同的文字呈現，
回顧每一篇日記時，
也許會找到最好的描敘方式，
把適當的文字抄下來，
可以訓練口才及表達能力。
九宮格日記並不是筆記，
所以還需要搭配筆記使用，
因為筆記要用手寫才會有能量。
因為是屬於自己的日記，
即使寫下再遠大的目標也不怕別人笑話，
這樣可以確定我們的目標，
把目標文字化、具體話，
就算無法達成目標，
或是再度修改目標，
也不用考慮別人的眼光。
關於目標，
還可以搭配使用九宮格的延伸記事法，
就是曼陀羅思考法MMM(mandala matrix method)。
筆記本請維持可攜的厚度，
這樣才易於攜帶。
記錄重要的日子。
管理數據和圖片。
書中提到NLP(神經語言程式學)。